刺蝟頭：頭頂剪短、一根根往上豎的男生短髮
也叫：刺蝟短髮、日系刺蝟頭、刺蝟頭髮型｜、Spiky Short、Spiky Hair｜
頭頂剪短、剪出很多層次，再用髮蠟把頭髮抓成一根一根往上豎，像刺蝟背上的刺；兩側和後面推短。現在流行的版本比以前收斂：刺比較短、霧面、亂得自然，不像以前抹很多髮膠、又硬又尖。
點你的臉型，看這款要怎麼剪。
- ✓ 圓臉：適合頭頂一根根往上豎拉出高度，兩側推短讓臉旁變窄，臉看起來比較長
- △ 方臉：要調整剪法刺抓得整齊尖尖的，稜角會更明顯；刺抓亂一點、短一點，兩側不要推太短，留約 6 分
- △ 長臉：要調整剪法頭頂全部往上豎會讓臉更長；刺抓低一點，瀏海留短短一撮往前
- ✓ 鵝蛋臉：適合比例剛好，刺抓高、抓低都好看
年紀學生到 30 多歲最常見 看說明 ▾收起 ▴
學生和 20 多歲最多人剪，看起來有朝氣；30～40 歲把刺抓短、抓亂一點，不要太尖，看起來清爽俐落。
每天整理●●○ 吹立髮根、抓髮蠟・約 5 分鐘 看說明 ▾收起 ▴
洗完邊吹邊用手指把髮根往上撥，吹到全乾後吹一下冷風；再取一點定型力強的霧面髮蠟，從髮根往上捏出一根一根的刺，約 5 分鐘。
按了先存在這支手機，還不會傳出去。下一步再選：傳到聊天室，或到店打開給設計師看。
跟設計師這樣說
- 「我想剪日系刺蝟頭，頭頂剪短、剪碎、剪出層次，抓起來一根一根往上豎。」
- 「兩側和後面推 3 分，往上漸層接起來，不要有一條明顯的線。」
- 「頭頂大概留 3～5 公分，瀏海短一點，可以往上抓、露出額頭。」
- 「我想要霧面、亂得自然的刺，不要又硬又尖；可以教我髮蠟怎麼抓嗎？」
- 頭髮細軟的人說「我頭髮比較軟，刺很容易塌，請幫我看需不需要燙髮根。」
設計師常用的詞
- 推剪
- ＝用電剪把頭髮推短，通常用在兩側和後面
- 漸層
- ＝從下往上慢慢變長，短的和長的頭髮接起來，看不出一條線
- 幾分
- ＝推剪後留下的長度。很多理髮店的 1 分就是 1 公釐，3 分約 0.3 公分、6 分約 0.6 公分；有些店算法不同，不確定就直接說要幾公釐
- 層次
- ＝把頭髮剪成長短不一，抓起來才會一撮一撮分開
- 抓
- ＝手沾髮蠟把頭髮捏成一撮一撮，做出蓬度和線條
- 髮根燙
- ＝只燙靠近頭皮的那一小段，讓頭髮站得起來，看不出捲
- 髮質
- 髮質偏硬、粗直髮最好抓，刺撐得住；直髮、微捲都能剪。細軟髮也可以，但刺容易塌，要用定型力強一點的髮蠟，或請設計師看要不要燙髮根。髮量很少的人，頭髮往上豎容易看到頭皮，刺留長一點、抓亂一點比較好。
- 長度
- 頭頂約 3～5 公分，剪出很多層次往上豎；瀏海短，往上抓、露出額頭；兩側和後面推約 3 分、往上漸層。
- 兩側
- 兩側和後面推約 3 分，往上漸層接到頭頂
- 方向
- 往上梳
- 燙髮
- 不一定要燙；細軟髮可燙髮根
- 造型品
- 定型力強的霧面髮蠟，從髮根往上捏
- 多久修一次
- 3～4 週修一次
換成像你的人看看
照片是原版直接剪在不同的人身上，讓你看同一款在不同臉型、年紀、髮質的樣子。下面的提示是要另外跟設計師講的微調。先選你在意的地方，再點一個人。
適合誰
- ✓ 喜歡運動、想看起來有朝氣的學生和上班族
- ✓ 頭髮偏硬、剪短就站得起來的人
- ✓ 圓臉，想讓臉看起來長一點的人
- ✓ 怕熱、喜歡短髮，又不想剪成寸頭的人
要注意
- ！ 頭頂剪太短，刺會抓不起來；留太長又會塌下來，第一次可以先留長一點再修
- ！ 不抓髮蠟就沒有刺，看起來只是一般短髮；每天要花幾分鐘抓
- ！ 細軟髮或髮量少的人，頭髮往上豎容易看到頭皮
- ！ 有人覺得刺太尖、太誇張，可以抓短一點、亂一點，選收斂版
上班、上學可以嗎
- 上班：✓ 刺抓短、抓亂一點，一般上班都可以
- 學校：✓ 高中職、大學原則上不能限制髮型
每天怎麼整理
頭髮七、八分濕時，吹風機從下往上吹，手指把髮根往上撥，讓頭髮站起來。
吹到全乾後，換冷風再吹幾秒，髮根比較不會塌。
取一點定型力強的霧面髮蠟在手心搓開，從髮根往上抓，再用指尖捏住幾撮髮尾往上拉尖。
一樣適合圓臉的男生髮型
其他只剪不燙的男生髮型
常見小煩惱
戴安全帽
刺會被壓扁；到了手指沾一點水，從髮根往上撥鬆，再捏幾撮髮尾就回來。
運動流汗
流汗後刺會塌、黏在一起；用吹風機冷風把髮根吹乾、往上撥，再補一點髮蠟。
留長的過渡期
從寸頭開始留，頭頂大約 2～4 個月就夠長；中間每個月請設計師只修兩側和後面，頭頂不動。
當兵、面試
入伍要剃短，退伍後頭頂留 2～4 個月就能剪回來；面試時刺抓短、抓亂一點，看起來比較穩重。
跟它容易搞混的髮型
刺蝟頭 vs 寸頭
寸頭頭頂只有 1～2 公分，不用抓；刺蝟頭頭頂留 3～5 公分，要抓髮蠟才豎得起來。
配什麼衣服
刺蝟頭有朝氣又俐落，配運動上衣、素色 T 恤或連帽上衣都很搭；想成熟一點就配牛仔外套或簡單的襯衫。
2026 還流行嗎？
刺蝟頭每月約 3 千 6 百次搜尋，在這次日系男生髮型排第 2；跟前一年差不多，只少了約 2%。
其他日系男生髮型
常見問題
刺蝟頭是什麼？
一種男生短髮：頭頂剪短、剪出很多層次，用髮蠟抓成一根一根往上豎，像刺蝟的刺；兩側和後面推短。現在流行的刺比較短、霧面，不像以前抹很多髮膠那麼硬。
刺蝟頭跟前刺差在哪？
差在刺的方向。刺蝟頭整個頭頂往上豎，瀏海也往上抓、露出額頭；前刺是瀏海往前、往下抓成尖刺，蓋在額頭上。兩款都是兩側推短，所以常被拿來比。
刺蝟頭頭髮要留多長？
頭頂大約 3～5 公分最好抓：太短抓不起來，太長又會塌。從寸頭開始留，大約 2～4 個月就夠長。
刺蝟頭怎麼抓？
洗完邊吹邊把髮根往上撥，吹乾後吹一下冷風；再取一點定型力強的霧面髮蠟搓開，從髮根往上抓，指尖捏幾撮髮尾拉尖，大約 5 分鐘。
刺蝟頭適合什麼臉型？
圓臉、鵝蛋臉最適合，頭頂往上豎能讓臉看起來長一點。方臉的刺要抓亂一點、兩側別推太短；長臉的刺抓低一點，瀏海留一小撮往前。
刺蝟頭多久要修一次？
頭髮短，長一點就看得出來；大約 3～4 週兩側和後面就長亂了，頭頂也會開始塌，這時就該修了。
照片裡的人是真人嗎？
照片為 AI 生成的示意照，人物皆為虛構。