壓貼燙：把兩側燙服貼、頭頂顯蓬的男生燙法
也叫：壓貼、男生壓貼、韓系壓貼｜、兩側壓貼、燙貼、Down Perm｜
用藥水把兩側、耳朵上方和後腦下半容易往外翹的短髮燙到服貼頭皮，叫壓貼燙，常簡稱壓貼。頭頂不燙（想更蓬可以另外燙髮根），所以燙完兩側變窄、頭頂顯得比較蓬，頭型看起來比較小。它是一種燙法，可以搭大部分的男生短髮；照片搭的是往前蓋的短髮。
點你的臉型，看這款要怎麼剪。
- ✓ 圓臉：適合兩側服貼、頭型變窄，臉看起來比較小；頭頂再吹出一點高度，臉會顯得比較長
- ✓ 方臉：適合兩側不再往外膨，頭不會看起來方方的；兩側留一點長度再壓，比推短更能讓下顎看起來柔和
- △ 長臉：要調整剪法兩側太扁、頭頂太高，臉會看起來更長；只壓耳朵上方、別壓太扁，頭頂蓬度收低一點
- ✓ 鵝蛋臉：適合比例剛好，壓貼讓輪廓更俐落
年紀學生到 40 多歲都常見 看說明 ▾收起 ▴
從學生到 40 多歲都有人做；它只改兩側頭髮的方向，看起來不像燙過，上班、上學都很自然。
每天整理●●○ 兩側不用管、頭頂吹蓬・約 3 分鐘 看說明 ▾收起 ▴
兩側燙過以後會自己服貼，不用再吹扁、抹髮蠟壓；每天只要把頭頂髮根吹蓬，約 3 分鐘。比起每天自己把兩側吹扁，大約能省下 10 分鐘。
按了先存在這支手機，還不會傳出去。下一步再選：傳到聊天室，或到店打開給設計師看。
跟設計師這樣說
- 「我想做壓貼，兩側、耳朵上方和後腦下半燙到服貼，頭頂不要燙。」
- 「兩側留約 1～3 公分、不要推到看得見頭皮，燙完要貼著頭、不往外翹。」
- 「頭頂照現在的長度剪出層次，我想吹蓬；可以幫我看要不要另外燙髮根嗎？」
- 「大概多久要補一次？剪頭髮時可以順便壓嗎？」
- 頭皮容易敏感的人說「我頭皮比較敏感，藥水可以盡量不要碰到頭皮嗎？」
設計師常用的詞
- 壓貼
- ＝用藥水把兩側容易外翹、膨起來的頭髮燙服貼
- 藥水
- ＝燙髮用的液體，先讓頭髮變軟、再把形狀固定下來
- 髮流
- ＝頭髮天生長出來的方向；壓貼就是把兩側的髮流改成往下、往後
- 鬢角
- ＝耳朵前面那一小片頭髮
- 髮根燙
- ＝只燙靠近頭皮的那一段，讓頭頂蓬起來，方向跟壓貼剛好相反
- 補燙
- ＝燙過的頭髮長長、剪掉或鬆了，再燙一次
- 推剪
- ＝用電剪把頭髮推短，通常用在兩側和後面
- 幾分
- ＝推剪後留下的長度。很多理髮店的 1 分就是 1 公釐，3 分約 0.3 公分、6 分約 0.6 公分；有些店算法不同，不確定就直接說要幾公釐
- 髮質
- 髮質偏硬、髮量多、兩側和耳朵上方容易往外翹的人最有感；細軟髮兩側本來就比較貼，可以先不用燙；自然捲也能壓，但捲度大的先請設計師看看。
- 長度
- 兩側和耳朵上方留約 1～3 公分，不要推到看見頭皮，燙到服貼；照片的頭頂約 6～10 公分，往前蓋、吹蓬。
- 兩側
- 兩側、耳朵上方、後腦下半留約 1～3 公分，燙到服貼；不推到看見頭皮
- 瀏海
- 往前蓋
- 燙髮
- 要燙：只燙兩側和後腦下半，約 3 週～2 個月補一次
- 造型品
- 兩側不用；頭頂抓一點霧面髮蠟
- 多久修一次
- 4～6 週修一次；燙過的部分剪掉就要重壓
換成像你的人看看
照片是原版直接剪在不同的人身上，讓你看同一款在不同臉型、年紀、髮質的樣子。下面的提示是要另外跟設計師講的微調。先選你在意的地方，再點一個人。
適合誰
- ✓ 兩側和耳朵上方很容易翹、每天都要壓的人
- ✓ 不想把兩側推到看見頭皮，又想看起來乾淨的人
- ✓ 想讓頭型、臉看起來小一點的人
- ✓ 早上不想花時間處理兩側的人
要注意
- ！ 兩側推太短、短到看得見頭皮，就壓不起來了；剪頭髮前先跟設計師說要壓貼
- ！ 能撐多久差很多，有人約 3 週就翹回來，有人能撐到 2 個月；燙過的頭髮剪掉就要再壓
- ！ 燙髮多少會傷頭髮，太常壓會讓兩側變乾、變硬；頭皮有傷口或很敏感，先跟設計師說
- ！ 細軟髮兩側本來就貼，壓了差別不大，先問設計師要不要做
- ！ 壓貼只處理兩側，頭頂還是要吹；想連頭頂都省時間，要另外燙髮根
上班、上學可以嗎
- 上班：✓ 看起來像沒燙，只是比較整齊，上班都可以
- 學校：✓ 高中職、大學原則上不能限制髮型
每天怎麼整理
洗完把兩側順著往下、往後吹乾就好，不用再吹扁或抹髮蠟。
頭髮七、八分濕時，手指把頭頂髮根往反方向撥，吹到它立起來。
想要層次，就取一點霧面髮蠟抓頭頂，兩側不用抹。
一樣適合圓臉的男生髮型
其他燙髮的男生髮型
常見小煩惱
燙完頭幾天
多久之後能洗頭，每家的藥水不一樣，燙完直接問設計師；這幾天不要把兩側往上撥，也不要戴太緊的帽子壓出摺痕。
戴安全帽
安全帽會把頭頂壓扁，但兩側本來就服貼，不太受影響；脫下後只要把頭頂髮根撥鬆。
剪頭髮時
很多人剪頭髮時順便壓，大約多花 30 分鐘；如果這次兩側沒剪，不一定要重壓。
當兵、面試
入伍要剃短，壓貼會一起剪掉；面試前先去修頭髮、順便壓貼，兩側整齊看起來比較有精神。
跟它容易搞混的髮型
壓貼燙 vs 兩側推短
推短是用電剪把兩側推到很短，翹不起來，但看得到頭皮；壓貼是兩側保留一點長度、用燙的讓它服貼，看不到頭皮，頭型看起來比較圓順。
壓貼燙 vs 離子燙
離子燙是把整頭頭髮燙直；壓貼只燙兩側和後腦下半，重點是讓頭髮貼著頭，不是燙直。
配什麼衣服
壓貼本身不搶戲，只讓輪廓變乾淨，配什麼都順；配襯衫、西裝外套會更俐落。
2026 還流行嗎？
壓貼燙一個月約 3,400 次搜尋，比前一年少了一成多；最近 3 個月跟去年同期差不多。
其他韓系男生髮型
常見問題
壓貼燙是什麼？
一種男生很常做的燙法：用藥水把兩側、耳朵上方和後腦下半容易往外翹的頭髮燙到服貼頭皮，頭頂不燙。燙完兩側變窄、頭頂顯得比較蓬，頭型看起來比較小，看起來也不像燙過。
壓貼可以維持多久？
差很多，大約 3 週到 2 個月。頭髮長得快、髮質硬的人比較快翹回來；燙過的頭髮只要剪掉，就要再壓一次，所以很多人是剪頭髮時順便壓。
壓貼兩側要留多長？
兩側要留一點長度，大約 1～3 公分，藥水才壓得起來；推到看得見頭皮就沒辦法壓了。剪頭髮前先跟設計師說要壓貼，請他兩側不要推太短。
壓貼會傷頭髮嗎？
多少會。壓貼也是用藥水燙，太常做會讓兩側變乾、變硬；頭皮有傷口、很敏感，或剛染過、漂過，先跟設計師說。燙完多久能洗頭，每家藥水不一樣，直接問設計師最準。
不燙也能讓兩側服貼嗎？
可以，但每天都要做。洗完趁濕，用吹風機熱風順著頭髮長的方向，把兩側髮根往下、往後吹扁，再抹一點髮蠟壓住；不夠貼就再吹一次。壓貼燙就是把這一步省掉。
壓貼要做多久？
通常是剪頭髮時順便做，大約多花 30 分鐘。只燙兩側和後腦下半，比整頭燙快很多。
照片裡的人是真人嗎？
照片為 AI 生成的示意照，人物皆為虛構。